── Entreno
Smoothie proteico
Cremoso, nutritivo y listo en 5 minutos.
⏱
Tiempo
5 min
👤
Porciones
1 vaso grande
📊
Dificultad
Fácil
── Macros aprox. por porción*
390
kcal
Calorías
20 g
Proteínas
38 g
Carbos
16 g
Grasas
* Valores estimados.
── Ingredientes
- 1 banana congelada
- 2 cdas de Crema de Maní Crunchy HARDY
- 1 taza de leche o vegetal
- 1 cda de cacao puro
- Hielo a gusto
── Preparación
- 01
Colocá todos los ingredientes en la licuadora.
- 02
Licuá hasta obtener textura cremosa.
- 03
Servir en vaso alto con hielo.
- 04
Decorar con maní tostado opcional.